2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
1114 kcal
|
脂質: 63.39g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 99.78g.
朝食: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 夕食: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Золотая Русь Драже Пти Бон, Кухмастер Икра из Свеклы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Аморе Горбуша Холодного Копчения. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|