2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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2014 kcal
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脂質: 62.47g | たんぱく質: 60.57g | 炭水化物: 237.51g.
朝食: Запеканка из 5% творога. 昼食: Пицца, Роллы, Les Grands Chais De France Вино Розовое Сухое Var Plaisir'ose. 夕食: Графские развалины. 軽食/その他: Графские развалины, Спартак Шоколад Горький 56%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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