2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
1528 kcal
|
脂質: 69.36g | たんぱく質: 73.64g | 炭水化物: 150.62g.
朝食: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сырники, Папа Может Сервелат Финский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяноблин. 昼食: B&B Озорная Пчёлка, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Лечо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Сазана . 夕食: Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Слобода Майонез, Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. 軽食/その他: Яшкино Пряники Мятные, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|