2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1706 kcal
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脂質: 51.76g | たんぱく質: 30.98g | 炭水化物: 220.95g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Snickers Сникерс, Дым Дымыч Сосиски Российские, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 20%, Лента Борщ с Курицей. 夕食: Garage Hard Lemon Tea Drink, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Чай. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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