2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
1104 kcal
|
脂質: 46.85g | たんぱく質: 43.54g | 炭水化物: 135.95g.
朝食: Банан, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вьетконг Папайя Сушеная, Сушеные Бананы. 昼食: Огурец (с Кожурой), Лайм Плов из Свинины. 夕食: Сыр Моцарелла, Салат Летний, Лайм Плов из Свинины. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|