2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1375 kcal
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脂質: 104.63g | たんぱく質: 79.59g | 炭水化物: 21.43g.
昼食: Cabbage , Cucumber (with Peel) , Chicken Fat (Broilers or Fryers) , Egg. 夕食: Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Boiled Goat. 軽食/その他: Sasa Santan Kelapa, Raisins (Seedless), Yummy Ricotta, Tropicana Slim Sweetener Classic, Fresh Lemon Juice, Anchor Unsalted Butter, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. もっと...
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体重に変化ありません
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