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ого
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56.5 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1426 kcal
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脂質: 107.00g | たんぱく質: 95.89g | 炭水化物: 15.19g.
朝食: Простоквашино Сметана 20%, Творожная запеканка, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Foodart Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. 昼食: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Витаминный. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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