2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1363 kcal
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脂質: 37.91g | たんぱく質: 73.70g | 炭水化物: 196.14g.
朝食: Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang, Pisang. 昼食: Tahu, Sayur Bening Bayam, ABC Saus Sambal , Tempe, Ubi Jalar (Manis). 夕食: Kobe Boncabe, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Tempe. もっと...
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体重に変化ありません
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