2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1748 kcal
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脂質: 76.08g | たんぱく質: 147.80g | 炭水化物: 132.12g.
朝食: Бананы, Дальпико Лосось Подкопченный Кусочки, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). 昼食: Красный Октябрь Пирожное Аленка Пломбир, Помидоры Черри, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Фарш Говяжий, От Максима Томатная Паста, Кабачок. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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