2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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801 kcal
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脂質: 28.72g | たんぱく質: 96.79g | 炭水化物: 35.17g.
朝食: Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Son d'avoine Bio. 昼食: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Oeuf sur le Plat, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf , Auchan Brocolis . 夕食: Escalope de Poulet, Brocoli. 軽食/その他: Elle & Vire Carré Frais 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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