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Gnesta
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74 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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2516 kcal
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脂質: 152.43g | たんぱく質: 82.62g | 炭水化物: 200.58g.
朝食: Svennes Kaviar, Valio Gårdsgoda, Polarbröd Vetekaka, Kaffe med Mjölk, Sockerbit. 昼食: Ketchup, IKEA Korv med Bröd. 夕食: Vispgrädde, Penne, Kycklingfilé. 軽食/その他: Arla Naturell Yoghurt, ICA Hasselnötskräm, Latte Kaffe, Vanilj Glass. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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