2020年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
|
534 kcal
|
脂質: 16.50g | たんぱく質: 33.81g | 炭水化物: 59.82g.
朝食: Nescafé Dolca, Gamesa Hotcakes Tradicionales. 昼食: Susalia Tostadas Horneadas, Pierna de Pollo, Arroz Blanco. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|