jus7ineの日記, 2020年 06月 21日

c’était mon anniversaire hier donc big apéro, pizzas et fondant au chocolat, tout ça étalé jusque très tôt dans la matinée :/ oupsi
il faut aussi savoir profiter...

49.8 kg これまでの減量分: 8.2 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:

1211 kcal

脂質: 43.80g | たんぱく質: 48.86g | 炭水化物: 156.38g. 昼食: Baguette, Sauce de Boeuf ou de Viande, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Casino Rôti de Porc Doré au Four. 夕食: Pizza à Croûte Mince avec de la Viande, Clafoutis aux Cerises. 軽食/その他: Fondant au Chocolat. もっと...

週に4.2 kg増量中

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Bon anniversaire

2020年 06月 21日投稿者: swietve

Joyeux anniversaire 🎂🎉🎊🎁

2020年 06月 22日投稿者: lisserio

tu as bien raison ! il faut savoir se faire plaisir. Et puis tu n'as pas repris tant que ça. ca va être vite oublié et bon anniv !!

2020年 06月 22日投稿者: Coconoursbi

merciii ;)

2020年 06月 22日投稿者: jus7ine

joyeux anniversaire

2020年 06月 22日投稿者: dosci

Aussi si tu te pèses le lendemain normal que tu prennes du poids puisque la nourriture n'est pas digérée ^^' Attend un peu

2020年 06月 22日投稿者: maarrion1

oui maarrion1 j’attends d’être vendredi matin après avoir repris une bonne semaine d’activité sportive pour me peser et normalement ça devrait le faire ;)

2020年 06月 22日投稿者: jus7ine


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