2020年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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327 kcal
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脂質: 16.27g | たんぱく質: 12.72g | 炭水化物: 35.11g.
軽食/その他: Hortifruti Manga Tommy, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Limiar Pão Integral com Passas. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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