2020年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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152 kcal
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脂質: 10.75g | たんぱく質: 11.79g | 炭水化物: 1.34g.
朝食: Café, Queijo Parmesão (Ralado), Crepioca. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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