2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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702 kcal
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脂質: 22.02g | たんぱく質: 99.28g | 炭水化物: 17.32g.
昼食: Kraft Mayo Real Mayonnaise, G Hughes Sugar Free Ketchup, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Garlic Powder, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast. 夕食: Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Onion Powder, Garlic Powder, Gulden's Spicy Brown Mustard, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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