2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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1283 kcal
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脂質: 36.57g | たんぱく質: 75.90g | 炭水化物: 166.62g.
朝食: Betarraga, Cebollin, Mayonesa, Cebollas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Zanahoria, Arepa Asada, Atún en Agua (Enlatado). 夕食: Brócoli Cocido (Fresco), Betarraga, Lider Vinagre de Vino Blanco, Tomates, Zanahoria, Huevo, Zapallo, la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno. 軽食/その他: Lucchetti Spaghetti 5, Manzana Roja, Vivo Gelatina. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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