2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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2285 kcal
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脂質: 106.08g | たんぱく質: 76.73g | 炭水化物: 254.79g.
朝食: お菓子, 森永製菓 ウィダーインゼリー. 昼食: マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド ダブルチーズバーガー, マクドナルド ファンタグレープM, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド ホットアップルパイ. 夕食: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ゆで卵. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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