2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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1410 kcal
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脂質: 55.79g | たんぱく質: 49.82g | 炭水化物: 188.14g.
朝食: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Икра Минтая. 昼食: Сушеные Яблоки, Чай, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. 夕食: Творог 5%. 軽食/その他: Тортьяна Торт Медовый, Дикси Груша Конференц. もっと...
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