2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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1134 kcal
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脂質: 48.22g | たんぱく質: 96.76g | 炭水化物: 77.66g.
朝食: Kaffee, Gekochtes Ei. 昼食: Alnatura Kokosöl Nativ, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Cocktailtomaten, Aldi Cordon Bleu. 軽食/その他: Grapefruit (Pink und Rot). もっと...
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体重に変化ありません
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