2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
|
1732 kcal
|
脂質: 76.55g | たんぱく質: 93.82g | 炭水化物: 139.35g.
朝食: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Праздник Сластены Конфета, Миндаль Миндаль, Гречка Отварная. 昼食: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри. 夕食: Пицца ПП, Морковь по-Корейски. 軽食/その他: Гренки с Приправами, Пиво. もっと...
|
体重に変化ありません
|