2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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575 kcal
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脂質: 29.09g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 41.26g.
昼食: Pimentão Verde, Abacate, Alface Americana, Friboi Carne Moída Patinho, Pimentão Amarelo, Sopa de Legumes. 夕食: Ovo Frito. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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