2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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663 kcal
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脂質: 27.69g | たんぱく質: 36.57g | 炭水化物: 66.68g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Honig, Milfina Butter, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Laugenbrötchen , Lindenhof Gouda. もっと...
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体重に変化ありません
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