|
消耗580卡
|
55.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
|
1388 kcal
|
脂質: 59.30g | たんぱく質: 124.39g | 炭水化物: 95.30g.
朝食: 豬油, 牡蠣. 昼食: 中華一番 百頁豆腐, RT 奶油年輪蛋糕, 牛腱, 地瓜葉. 夕食: 嘉康利 大豆. 軽食/その他: MP 高蛋白棒. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|