2013年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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155.0 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 14日:
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576 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 17.57g | 炭水化物: 17.80g.
昼食: Nathan's Famous Beef Franks. 夕食: Cheddar Cheese, Salad Dressing, Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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