2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1280 kcal
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脂質: 32.73g | たんぱく質: 63.15g | 炭水化物: 185.54g.
朝食: Clafoutis Cerise. 昼食: Lidl Filet de Limande Meunière, Salade Verte, Pomelo. 夕食: Baguette, Lidl Rösti , Les Croisés Gruyère Rapé, Lidl Yaourt Nature, Panzani Coquillettes Cuites. 軽食/その他: Clafoutis Cerise. もっと...
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体重に変化ありません
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