2020年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
|
1193 kcal
|
脂質: 43.71g | たんぱく質: 61.69g | 炭水化物: 104.45g.
朝食: Cocktailtomaten, Milfina Teebutter, Milfina Laktosefreie Milch, Normaler Kaffee, Ei, Bernds Welt Dinkel Pur ohne Heffe Schnitten. 昼食: BBQ Schweinemedaillons, Cocktailtomaten, Salzgurken, Couscous, Hühnersuppe. 夕食: Weinschorle. 軽食/その他: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Pringles Original. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|