2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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1611 kcal
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脂質: 78.13g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 177.32g.
朝食: Джаганнат Баунти, Bounty Шоколадный Батончик. 昼食: Ярмарка Кускус, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 夕食: Baisad Картофельные Дольки В Кожуре, Банан. 軽食/その他: Чай с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に16.8 kg減量中
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