2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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347 kcal
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脂質: 19.40g | たんぱく質: 8.76g | 炭水化物: 35.62g.
朝食: ВкусВилл Паштет Куриный , Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. 軽食/その他: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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