2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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1356 kcal
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脂質: 54.22g | たんぱく質: 68.89g | 炭水化物: 142.15g.
朝食: Кофе с Молоком, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Жареное Яйцо. 昼食: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофель Отварной. 夕食: Пиканта Икра из Кабачков, Palermo Сыр Твердый, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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