2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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676 kcal
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脂質: 22.60g | たんぱく質: 28.14g | 炭水化物: 88.99g.
昼食: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 夕食: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Лук, Яйцо, Томатная Паста, Рис. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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