2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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740 kcal
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脂質: 21.15g | たんぱく質: 28.47g | 炭水化物: 105.43g.
朝食: Кофе с Молоком, Konti Timi Печенье-Сэндвич Клубника-Банан. 昼食: Белый Хлеб. 夕食: Балтика Flash Up Energy, Золотая Русь Драже Пти Бон, Зеленый Перец, Дичь. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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