2020年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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1472 kcal
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脂質: 69.20g | たんぱく質: 24.14g | 炭水化物: 204.23g.
朝食: Конфеты из Сухофруктов, Зеленый Чай, Винегрет, Банан. 昼食: Конфеты из Сухофруктов, Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. 夕食: Чай с Лимоном, Компот, Добрый Сок Томатный с Мякотью. 軽食/その他: Вода, Огурец (с Кожурой). もっと...
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体重に変化ありません
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