2020年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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1267 kcal
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脂質: 40.50g | たんぱく質: 40.04g | 炭水化物: 191.46g.
昼食: Erdbeeren, Spargel. 軽食/その他: Ölz Nuss-Strudel. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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