2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
|
1490 kcal
|
脂質: 56.80g | たんぱく質: 72.80g | 炭水化物: 186.80g.
朝食: Сыр Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Сахар, Роскар Яичный Желток, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Яичный Белок, Клубника, Льняные Семена, Компас Здоровья Семена Конопли. 昼食: Магнит Банан, Клубника, Абрикос, Лито Отруби Ржаные с Кальцием, Магнит Банан, Летний Луг Творог Обезжиренный . 夕食: Черешня, Сушеные Семена Подсолнечника, Пятерочка Лимон, Грецкие Орехи, Курага, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Елея Масло Горчичное , Маш с Проростками, Помидоры, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|