2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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245 kcal
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脂質: 4.54g | たんぱく質: 24.96g | 炭水化物: 31.74g.
朝食: Яйцо, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Кукурузный Крахмал, Гарнец Рисовая Мука, Абрикос. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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