2020年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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3199 kcal
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脂質: 155.68g | たんぱく質: 89.28g | 炭水化物: 252.76g.
朝食: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Ермолино Паштет Мясной Домашний, Форнакс Хлебобулочное Изделие "Подсолнечный", Ермолино Колбаса Вареная Докторская . 昼食: Ред Булл Ред Булл, Русская Картошка Чипсы, Сиббалт Арахис Жареный Солёный , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 夕食: Евразия Роллы Филадельфия, Салат Мимоза, Жареная Курица, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Шампанское, Торт. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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angelinakanunnikovaの体重の記録
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