2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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1139 kcal
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脂質: 46.13g | たんぱく質: 83.56g | 炭水化物: 97.41g.
軽食/その他: Молочный Дождик Творог Обезжиренный , Гречка, Ашан Сыр Российский 50%, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры, Любятово Печенье Воронежская Сластена. もっと...
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体重に変化ありません
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