2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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890 kcal
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脂質: 28.48g | たんぱく質: 49.44g | 炭水化物: 106.30g.
昼食: Vigor Protein Banana, Vigor Protein Morango , Wickbold Bisnaguinha Integral. 夕食: Sorvete, Wickbold Bisnaguinha Integral. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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