bibs-117の日記, 2020年 06月 20日

2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

68.3 kg これまでの減量分: 1.7 kg. 残り: 13.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:

1301 kcal

脂質: 77.92g | たんぱく質: 35.66g | 炭水化物: 108.13g. 朝食: Oatly Hafer Kakao. 昼食: Zott Sahnejoghurt Mild Mascarpone Duett Orange-Mango, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Bockwurst. もっと...

週に3.5 kg増量中

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Guten Morgen, bibs, hab' einen schönen Sonntag!

2020年 06月 21日投稿者: Luise Freiheit

Guten Morgen 😊 Vielen Dank das wünsche ich dir ebenfalls 😊

2020年 06月 21日投稿者: bibs-117


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