2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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965 kcal
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脂質: 52.30g | たんぱく質: 50.36g | 炭水化物: 76.08g.
朝食: Kingsbury Pan de Molde, Jumbo Palta Hass, Café. 昼食: Frutos Del Maipo Salteado Mediterráneo, PF Vienesas de Pavo. 夕食: Ideal Tortilla Integral Wraps (44g), Montina Salchichas de Pollo, Frutos Del Maipo Salteado Mediterráneo. 軽食/その他: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Kingsbury Pan de Molde, Café, Regimel Jalea. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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