2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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1100 kcal
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脂質: 59.52g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 97.36g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Гауда, Блин. 昼食: Хладокомбинат Мороженое Балтийское, Ашан Чебурек с Мясом. 軽食/その他: Орехи Кешью, Черешня. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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