2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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1275 kcal
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脂質: 54.60g | たんぱく質: 106.78g | 炭水化物: 92.79g.
朝食: Самокат Ряженка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Sunflower Vegetable Oil (Linoleic Approx. 65%), Russian 5% Cottage Cheese, Russian Oats Cereal. もっと...
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体重に変化ありません
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