2020年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
|
1275 kcal
|
脂質: 54.60g | たんぱく質: 106.78g | 炭水化物: 92.79g.
朝食: Самокат Ряженка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Sunflower Vegetable Oil (Linoleic Approx. 65%), Russian 5% Cottage Cheese, Russian Oats Cereal. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|