2020年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.6 kg これまでの減量分: 10.1 kg.    残り: 0.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

6113 kcal 脂質: 189.87g | たんぱく質: 288.43g | 炭水化物: 643.83g.   朝食: Queijo Mozzarella, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Café (Infusão). 昼食: Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa de Soja, Feijoada, Império Cerveja Puro Malte, Couve Manteiga Crua. 夕食: Bohemia Cerveja Pilsen, Budweiser Cerveja Long Neck, Feijoada. もっと...
週に1.4 kg減量中

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Eversonmenezesの体重の記録


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