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Joel Munday
日記
2020年 06月 20日
Joel Mundayの日記, 2020年 06月 20日
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2020年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
113.0 kg
これまでの減量分:
13.1 kg
.
残り:
50.4 kg
.
ダイエット続き: 不十分.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 06月 20日:
241 kcal
脂質: 26.19g | たんぱく質: 1.14g | 炭水化物: 0.00g.
朝食:
JCM BPC, Coffee (Brewed From Grounds).
もっと...
2419 kcal
運動:
Fitbit - 24 時間.
もっと...
週に0.8 kg減量中
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