2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
|
1187 kcal
|
脂質: 59.35g | たんぱく質: 67.04g | 炭水化物: 94.12g.
朝食: Filé de Frango Grelhado, Pepsi Pepsi. 昼食: Ovo Cozido, Nestlé Wafer Negresco, Psyllium. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|