2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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964 kcal
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脂質: 79.95g | たんぱく質: 55.39g | 炭水化物: 4.75g.
昼食: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Chimichurri, Alface, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. 夕食: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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