2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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1817 kcal
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脂質: 73.37g | たんぱく質: 78.69g | 炭水化物: 200.65g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White. 昼食: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Kozy Shack Real Chocolate Pudding, Baileys Original Irish Cream. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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