2013年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 12日:
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1199 kcal
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脂質: 52.93g | たんぱく質: 47.60g | 炭水化物: 136.91g.
朝食: Picard Petit Pain au Sésame, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. 昼食: Heudebert Les Crackers Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Cémoi Chocotines. 夕食: Cémoi Chocotines, Avocat, Émincé de Saumon Fumé 5 Baies, Riz Blanc. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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