2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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775 kcal
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脂質: 25.84g | たんぱく質: 77.07g | 炭水化物: 62.90g.
朝食: Café, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. 昼食: Danone Leite em Pó Desnatado, Banana, Carne de Panela, Maxixe. 夕食: Maxixe, Carne Moída Refogada. 軽食/その他: Morangos. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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